1001 MANFAAT PETAI




Petai, apa yang anda fikirkan apabila mendengar kata tersebut? Apa yang terlintas dalam fikiran anda? Bentuknya? Warnanya? Rasanya? Atau baunya? Banyak orang tidak menyukai petai. Alasannya beragam yaitu dari rasa dan bau yang ditimbulkan. Bukan hanya bau mulut yang dapat dihasilkan setelah memakan petai, bau air seni dan feses pun ikut terpengaruh. Bau ini juga sulit hilang maka dari itu banyak orang yang lebih memilih menghindar dari konsumsi petai. Sepertinya petai selama ini hanya menjadi korban opini publik bahwa mereka tidak pantas dimakan karena bau dan makanan kampung yang tidak berkelas. Padahal sebenarnya petai memiliki begitu banyak manfaat, salah satunya yaitu sebagai anti oksidan yang dapat menangkal macam-macam radikal bebas dan penyakit.
Petai juga dapat meningkatkan kemampuan belajar anak dan menghilangkan depresi. Petai memang bau dan penyebab bau itu sebenarnya adalah asam amino yang tergantung didalam biji petai. Asam amino itu didominasi oleh asam amino yang mengandung unsur sulfur (S). Ketika terdegradasi atau terpecah-pecah menjadi komponen yang lebih kecil, asam amino itu akan menghasilkan berbagai komponen plafor yang sangat bau. Salah satu gas yang terbantuk dari unsur itu adalah gas H2S (hidrogen sulfida) yang terkenal sangat bau.
Namun, petai merupakan sumber energi yang baik dengan kandungan kalori sebesar 142 kkal per 100 g biji. Riset membuktikan, dua porsi petai mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit. Petai mengandung 3 macam gula alami, yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa. Petai juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi yaitu 46mg per 100 gram biji dan kandungan vitamin A 200 mg per 100 gram. Petai juga mengandung beberapa senyawa kimia lainnya seperti Cyclic polsulphida dan thiozoline-4-carbocyclic (TCA) yang dapat digunakan untuk pengobatan. Petai sebagai obat dapat membantu menyembuhkan depresi, PMS, anemia, tekanan darah tinggi, sembelit, obat mabuk, mual di pagi hari, gigitan nyamuk, luka lambung, stroke, kutil besar dan lain-lain.
Gimana?? Masih meragukan petai? Jadi mulai sekarang jangan memandang sebelah mata pada buah yang satu ini. Ternyata banyak sekali manfaatnya kan? Eiitttsss.... tapi konsumsi yang berlebihan tidak dianjurkan karena akan memberikan dampak yang kurang baik. Kan semua yang berlebihan tidak bagus.... bye bye bye.... Semoga Bermanfaat.....  ^_^
By:Eewie

0 komentar:

Posting Komentar

Popular Posts

buku Ir. Neran M.Kes